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terça-feira, 25 de outubro de 2011

A massa colorida e saudável de Gilberto Raskin.

Este prato foi feito pelo meu irmão, Gilberto Raskin, recentemente. Lindo e muito gostoso, é uma massa com legumes, frango e manjericão. O detalhe dos tomatinhos doces conferirarm ao prato, além de um sabor delicioso, uma aparência maravilhosa. A receita é simples, e não muito calórica, se formos comparar os outros pratos de massa. Segue a receita, que pode ser preparada  e servida em uma "paelleira".

Massa com Frango, Legumes e  Manjericão

02 pacotes de spaguetti fininho, (tamanho 5)
02 kg de peito de frango cortado em cubos
01 cebola grande picada
01 maço de brócolis
02 maços de aspargos frescos
02 cenouras cortadas em tirinhas finas
1/2 kg de tomatinhos cereja
100 g de azeitonas pretas sem caroço
01 maço de manjericão fresco

Cozinhe a massa conforme as instruções da embalagem. Lave em agua fria, utilizando um escorredor e reserve. Na paelleira,  esquente um pouco de azeite de oliva e frite a cebola. Acrescente o frango temperado com sal e pimenta. Quando dourar, junte os legumes picados (menos os tomatinhos) e deixe que cozinhem juntamente com o frango. Adicione sal, pimenta, ou se for de sua preferência, algum tempero pronto. Quando estiverem "al dente", junte a massa cozida e misture. Corte os tomatinhos ao meio e joque por cima. Coloque uma tampa e deixe aquecer. Os tomatinhos ficarão mais macios. Abra a panela, acrescente folhas de manjerição fresco e sirva.

domingo, 16 de outubro de 2011

Para uma amiga muito iluminada.


Algumas coisas são difíceis de compreender. A gente faz um plano, um projeto para a nossa vida, e vai, as vezes com algumas turbulências, tentando seguir o roteiro que traçou. Em alguns momentos fazemos uns ajustes na rota, porque coisas que independem de nossa vontade , ou a mudança da nossa vontade se atravessam em nosso caminho. Mas, via de regra, conseguimos ir tocando em frente, sem grandes sobressaltos ou mudanças radicais. Todo mundo está relativamente preparado para receber novidades na vida. Conhecer novos amigos, novos amores, tentar uma nova profissão, um novo hobbie, ideologia ou uma nova dieta. Sabemos que vamos ter que nos defrontar com algumas decepções, problemas financeiros, familiares, rompimentos, algumas limitações físicas. Mas a gente não está preparado para situações de risco e medo. Esta semana, ouvi uma frase interessantíssima: “Ninguém é ateu durante uma pane de avião”. E é bem assim. Tem vezes em que o chão parece se abrir sobre nossos pés. E neste momento, nenhum plano, nenhuma convicção nos faz abrir mão de ter fé em alguma coisa que nos tire deste sofrimento, nos perdoe e nos salve. Nunca ouvimos falar de alguém que em uma situação de morte iminente tenha se dedicado a pensar nas vinganças que não pode concretizar ou nos bens materiais que não conseguiu adquirir. Parece que o risco que estamos vivendo é uma punição, e somente se provarmos que somos pessoas do bem poderemos ser poupados deste castigo. A verdade é que todas as pessoas, do bem, ou nem tanto, são de uma fragilidade infinita. Somos muito pouco, e só nos tornamos maiores quando damos significado a nossa existência. Estas são palavras de uma querida amiga, que está passando por um destes momentos bem difíceis e desestabilizadores. Grosseiramente comparando, somos como máquinas que podem enguiçar, como pequenos insetos que podem ser surpreendidos por uma chinelada. O que nos torna diferentes deles é aquilo que pudemos construir durante a nossa existência. Os vínculos que construímos e o valor que nos conferimos, nos transformando em pessoas indispensáveis para aqueles que nos amam e necessitam. Já houve momentos em que me senti extremamente vulnerável, profundamente atemorizada e sem acreditar que aquelas coisas jamais desejadas estavam acontecendo comigo. Sempre temos uma crença de que algumas coisas só acontecem com os outros. Mas não, assim como o sol, algumas nuvens escuras também pairam sobre todos. O segredo é aproveitar o sol  da forma mais intensa possível, armazenar ao máximo sua energia, para que estejamos nutridos de luz nos momentos de pouca claridade. Estou convencida de que momentos difíceis não chegam apenas para quem fez por merecê-los. E mais convencida ainda de que quem esteve sempre conectado com a luz passa e supera mais facilmente as  difíceis "panes" individuais que a vida apresenta, sem privar os demais de sua beleza e sorriso radiante.  

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Para um Dia das Crianças Ainda Mais Feliz!

Quem não gosta de negrinho? No Rio Grande do Sul, é como chamamos o Brigadeiro. Preparei esta versão mais incrementada para o Dia da Criança, mas quem não tem tanta facilidade, ou mesmo as formas e material necessário, pode reproduzir a receita, substituindo o copinho de chocolate por um copinho de acrílico descartável. Fica igualmente bonito e deliciososo. Os copinhos são recheados com massa de negrinho (ou branquinho) menos consistente e cobertos com um negrinho enrolado e confeitado.
A receita do negrinho já postei anteriormente, mas aí vai novamente:

Negrinho (Brigadeiro)

01 lata de leite condensado
02 colheres de chocolate em pó
01 colher de manteiga ou margarina sem sal.

Misture os ingredientes e leve ao fogo brando, em uma panela pequena, mexendo sempre até que adquira consistência firme  (quando ferve) e  solte do fundo da panela. Para o recheio dos copinhos, retire do fogo quando começar a ferver. Para enrolar, espere até que fique mais firme. O branquinho tem a mesma receita e modo de preparo. Apenas suprima o chocolate em pó dos ingredientes. Enrole as bolinhas e cubra com os confeitos que desejar.

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Marzipan , deliciosamente energizante!


A amêndoa é uma  oleaginosa rica em proteínas e gorduras boas que ajuda a  garantir energia e disposição. O Marzipan é uma pasta doce, deliciosa, a base de amêndoas e açúcar que pode ser utilizado das mais diversas maneiras. Há quem goste de consumi-lo puro, sem misturas ou moldagens. Por sua consistência maleável, pode ser utilizado para a cobertura de tortas (abre-se com um rolo e aplica-se sobre a torta), recheios, e também pode ser modelado, para fazer docinhos decorados (neste caso, mistura-se com corante alimentício) ou bombons. Os da foto foram moldados em uma forma própria para chocolates e desenformados. Em seguida, receberam uma camada de chocolate meio amargo derretido em uma de suas extremidades. A receita não poderia ser mais fácil. Vale conferir e experimentar!

Marzipan
Algumas gotas de essencia de amêndoas (meia colherinha de chá)
500 gramas de amêndoas descascadas e peladas
500 gramas de açúcar
3 claras
Modo de fazer:
Moer as amêndoas e misturar bem com a essência e o açúcar. Colocar em uma panelinha, acrescentar as claras de ovo e levar ao fogo em banho-maria, mexendo sem parar. Quando estiver uma massa firme e aparecer o fundo da panela, retirar do fogo e deixe esfriar. Enrolar em papel filme e levar ao refrigerador. 


 

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Macarrão com queijo, para a alegria da criançada!

Com o dia das crianças se aproximando, nada mais justo do que dedicarmos algum espaço para as receitas que são as favoritas da criançada. O macarrão com queijo é quase uma unanimidade , e agrada tanto os pequenos quanto os grandes. É uma ótima opção para um jantar em família, pois além de gostosa, seu preparo é bem rápido e o que tem de calórica, tem de econômica. Os ingredientes são faceis de encontrar e não são caros! É aquele tipo de prato que normalmente pode ser feito de última hora pois os  ingredientes costumam habitar as nossas despensas e geladeiras , para os mais diversos usos.

Macarrão com Queijo

01 pacote de 500g de macarrão (pode ser no formato que voce desejar)
1/2 copo de creme de leite (pode ser o pasteurizado, conhecido como nata)
01 copo d requeijão cremoso
02 colheres de sopa de mostarda
01 cebola pequena picada
óleo para a água da massa e também para fritar as cebolas
sal e pimenta a gosto

Cozinhe o macarrão conforme as instruções do pacote. Cuidando para colocar um fio de óleo e sal na água do cozimento. Após cozido, retire da água, escorra e lave com água bem fria. Reserve.
Em uma panela média, frite as cebolas (previamente picadas) no óleo quente. Acrescente a nata, o creme de leite, a mostarda o sal e a pimenta. Despeje a massa já cozida na panela e misture bem, até que esteja toda envolvida no molho. Despeje em uma travessa, polvilhe com queijo ralado e sirva.




quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Bolo de Mel. Para que tenhamos todos, judeus e não judeus, uma ano bem doce.


O Ano Novo Judaico, conhecido como Rosh Hashaná, é um dos feriados mais significativos da religião judaica.  Tão difundido culturamente, podemos observar que nesta época, judeus e também não judeus cumprimentam-se e reciprocamente desejam o doce início do novo ano . Por isto, achei oportuno utilizar este espaço para falar um pouco mais sobre a data, seu significado e origem. Certamente, que não poderia faltar algo relativo à culinária específica. Nada mais significativo do que o bolo de mel, presente em, todas as mesas da comemoração.
Ao contrário das celebrações dos finais de ano convencionais, comemorados com muitas festas e queimas de fogos, esta passagem da mística judaica envolve uma profunda meditação sobre o passado, durante a qual se faz um balanço de tudo que passou no ano que ficou para trás, o que se concretizou, o que se deixou de realizar, como se agiu, de que forma se poderia ter atuado, entre várias outras questões existenciais. A partir daí, planeja-se um período melhor no futuro, as pessoas têm a chance de avaliar seus erros e se redimir de seus pecados diante de Deus.
Esta festa é realizada com refeições tradicionais em família, geralmente acompanhadas de maçã e mel. O Rosh Hashaná é um dos dois Grandes Feriados do judaísmo. O outro é uma seqüência deste, o Yom Kipur, que se inicia dez dias depois do Ano Novo Judaico. Juntos, eles tecem o que se conhece como a era dos Grandes Feriados.
De fato, o Rosh Hashaná abrange quatro eventos que se interconectam: o Ano Novo judaico, o dia do julgamento, o dia da lembrança e o dia do toque do shofar. Estes acontecimentos estão essencialmente ligados à criação do Homem, a qual, segundo o Talmud, teria se concretizado no primeiro dia do mês chamado de Tishrei. Assim, este evento marca o dia em que essa geração se processou, como se a cada ano se reciclasse este ato criador, oferecendo a todos a oportunidade de se renovar e de se purificar, conquistando assim um novo recomeço.
Assim que os judeus fugiram do Egito, o Criador transmitiu a Moshe Rabenu as leis que se referem ao princípio de cada mês, o qual normalmente ocorre simultaneamente ao nascer de cada nova lua. Desta forma, ao fim de um ciclo de 19 anos, os judeus acrescentam um mês a mais para contrabalançar o calendário lunar, mais curto. Aliás, o calendário da religião judaica, ao contrário do gregoriano adotado pelo Ocidente, foi estabelecido por Hillel II, em meados de 359, fundamentado não só no sol, mas também na lua.
Traduzindo, Rosh Hashaná significa ‘cabeça do ano’, uma referência à importância do cérebro para o Homem na estruturação de sua existência, mas ao contrário da tradição ocidental, ele não incide sobre o primeiro dia do ano judaico, portanto é mais representativo do que algo exato, preciso. É uma forma de oferecer a cada um o dia do julgamento, durante o qual o homem pode se decidir pela retificação de seus erros, por meio do arrependimento – teshuvah -, da oração – tfiloh – e da caridade – tzedakah. O judeu é valorizado em seu livre arbítrio, ele tem o poder da escolha que parte da consciência, detém o potencial de mergulhar em si mesmo e de perceber o que deve ser mudado. Ele então é ‘inscrito e selado no Livro da Vida’, saudação comum entre os judeus neste momento.
Os judeus acreditam que seus nomes são, neste período, registrados neste Livro da Vida. Aí entra a importância do Yom Kipur na seqüência, quando este Livro é selado. Enquanto este momento não chega, considera-se que o indivíduo está vivendo os dias de temor. O dia da lembrança marca a rememoração do quase sacrifício de Isaac, filho de Abraão, pelo próprio pai, a pedido do Senhor, ato de extrema subserviência a Deus, recordando assim a cada judeu a importância de servir ao Criador. O shofar é um instrumento de sopro construído com chifre de carneiro. O soar dele redesperta na memória dos judeus o episódio de Isaac, traz à mente a lembrança de uma coroação e também comemora a criação da Humanidade, além de despertar os judeus para a presença de Deus em suas vidas.
Durante os banquetes realizados ao longo de duas noites, os judeus costumam submergir a Chalá, pão particularmente trançado, e pedaços de maçã em mel, representando assim suas expectativas quanto a um ano doce. Tudo que é então consumido, de frutas a vegetais, têm não só um sabor especial, mas também uma simbologia específica. Ao se comer cada alimento, faz-se antes um pedido. Alguns destes desejos estão de certa forma associados ao nome da comida, em hebraico.

Obs: As informações acima são baseadas no descrito no site

Receita do Bolo de Mel (onek leikech)

Ingredientes
03 ovos
01 xícara de açúcar
02 xícaras de farinha de trigo
meia xícara de mel
meia xícara de azeite
meia xícara de café passado
100 g de passas de uvas brancas maceradas em meia xícara de cachaça
100 g de nozes ou castanhas do pará picadas
01 colherinha de bicarbonato de sódio
01 colher de sopa bem cheia de fermento em pó

Modo de fazer
Inicie por colocar as passas de molho na cachaça. O ideal é fazer isto no dia anterior. Bata os ovos com o açúcar até ficar um creme fofo. Adicione a farinha, o mel, o café e o óleo.  Junte as castanhas (ou nozes) picadas e as passas, colocando junto, a cachaça na qual estavam de molho. Por último, acrescente o fermento e bicarbonato. Leve ao forno 200º em forma untada e enfarinhada por aproximadamente 30 minutos, ou até que esteja assado (verifique introduzindo um palito).

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Maionese caseira, o sabor que faz toda a diferença.

Quem não gosta de salada de batatas com maionese? Quando criança, eu era apaixonada. Com o tempo, fui perdendo o gosto. Até que comi na casa de amigos uma salada igualzinha a da minha infância e me encantei novamente. Inicialmente não consegui entender o que aquela salada tinha de diferente. Aí soube a resposta. Era preparada com maionese caseira. Na minha casa (casa dos meus pais), desde o advento da maionese industrializada, nunca mais se fez maionese. Meu pai sempre teve muita preocupação com o emprego do ovo cru, da possibilidade de estar contaminado ou vir a desenvolver bactérias. Não que ele estivesse errado, mas o gosto, ah o gosto faz toda a diferença. E fazendo em casa, para consumo próprio e em seguida,  cuidando na seleção dos ingredientes, não há o menor problema. Calórica a maionese industrializadfa também é. Portanto, vale caprichar de vez em quando e incrementar a salada do domingo com aquele sabor especial. A receita é simples demais.

Maionese Caseira

02 ovos
01 colher de sopa de vinagre branco
01 colher de chá de mostarda
01 colher de chá de sal
1/2 xícara de óleo de oliva
Azeite, o quanto baste para dar o ponto.

Bata todos os ingredientes no liqüidificador, menos os óleos . Tire só a tampinha de cima  vá acrescentando, aos poucos, o óleo de oliva. Quando acabar, vá colocando o outro azeite, num fio, até que a maionese dentro do liqüidificador chegue no ponto que você desejar. Se quiser, pode adicionar salsa e/ou cebolinha picadas.

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Pasta Temperada de Atum. É vapt vupt!

Uma delíciosa opção para aperitivar, servir de entrada ou mesmo para o lanche, a pasta de atum é uma daqueles "coringas" que temos quando não há muito tempo para preparar alguma coisa. Sabe aquela visita que chega sem avisar?  Se você servir esta pastinha, vai pensar que estava  sendo esperada. Caprichando na apresentação, então,  com torradinhas ou pãezinhos variados, fica lindo e gostoso. Eu tenho sempre uma ou duas latinhas de atum na despensa.  Just in case...

Pasta Temperada de Atum

1 lata atum em pedaços
3 colheres de sopa maionese
2 colheres de sopa mostarda amarela
2 colheres de sopa aipo picadinho
2 colheres de sopa de picles (pepinos) picadinho
2 colheres de sopa de cebola roxa picadinha (passar água fervente)
Salsa e cebolinha

Misture bem todos os ingredientes, inclusive o líquido (óleo) que vem com o atum. Leve ao refrigerador e sirva. 


quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Sem mistérios, a beleza do cupcake antes e depois!


Mais de uma vez me pediram uma receita de cupcake que não se quebrasse quando retirado da embalagem, ou que ficasse grudado no papel, perdendo a beleza na hora de ser consumido. Felizmente, nunca tive esta experiência, pois, como o da foto, meus cupacakes ficam sempre inteirinhos e ainda super apetitosos. Desta forma, vou repetir a receita dos cupcakes de chocolate, que é praticamente a mesma receita do bolo de chocolate, já postada neste blog. Acho que o segredo para um resultado de um cupcake fofo e consistente é não exagerar no açúcar. Preencher as forminhas somente até a metade é também uma dica para que não escorram e se "colem" na parte externa do papel, o que compromete a estética do bolinho.

Cupcakes de chocolate (rende 24 unidades)

3 ovos inteiros
1 xícara e 1/4 de açúcar
1/2 xícara de chocolate em pó
2 xícaras bem cheias de farinha de trigo
1/2 xícara de azeite
1 xícara de leite
1 colher de sopa de fermento

Na batedeira, inicie por bater ovos e açúcar. Quando estiver bem fofo, acrescente o chocolate em pó. Aos poucos, vá juntando a farinha, alternando com o leite e o azeite. Por último, e mexendo com a mão, junte o fermento. Despeje até a metade de cada forminha e leve ao forno pré-aquecido a 180°  por aproximadamente 20 minutos ou até que cresçam e fiquem sequinhos. Utilize a cobertura que desejar. Os da foto estão cobertos com doce de leite. Você pode utilizar negrinho, chantilly ou outro creme de sua preferência.




domingo, 18 de setembro de 2011

A deliciosa simplicidade do Pudim de Leite Condensado

Existem algumas receitas que são quase uma unanimidade. O Pudim de leite condensado é uma delas. Simples de fazer, não há quem não conheça ou nunca tenha provado. Aliás, difícil encontrar um cozinheiro que nunca tenha feito. O segredo da minha receita é caprichar no leite condensado. Coloco sempre duas partes de leite condensado para uma de leite, sejam quais forem as quantidades.  

Pudim de Leite Condensado

Ingredientes:
02 latas de leite condensado
01 lata (utilize a medida do leite condensado) de leite
04 ovos
01 xícara bem cheia de açúcar

Modo de fazer:
Inicie por caramelar uma forma de pudim. Despeje a xícara de açúcar na forma e leve ao fogo. Não mexa, até que derreta por completo. Quando estiver derretido e bem dourado, espalhe pelas laterais e centro da forma. Reserve.
Bata os ovos, o leite e o leite condensado no liquidificador. Despeje esta mistura na forma caramelada. 
Feche a forma (as formas de pudim tem tampa) e coloque em uma panela com um pouco de água (banho-maria) e deixe ferver por 50 minutos. Desligue o fogo e deixe o pudim esfriar dentro da panela. Desenforme depois de bem frio. Leve ao refrigerador.